Dodržuji i jiná zdravá pravidla. Vyhýbám se pšenici, mléčným výrobkům, vajíčkům. Není dobré konzumovat jakékoli trvanlivé potraviny, kterých se dotkla lidská ruka a vpašovala do nich různá aditiva a chemikálie, nejlépe z uhlí a ropy kvůli krásné barevnosti a ochucení. Jenže za tohle platíme krutou daň nemocemi. Rakovina, nemoci zažívacího ústrojí, ale i psychické problémy souvisí s nedobrou stravou.
Mám dojem, že můžu testovat potraviny. Než jsem odmítla konzumaci pšeničných produktů, často jsem měla na jazyku po jejich kontumaci divnou pachuť, kterou již delší dobu nepociťuji.
Při vnímání toho, co nám říká naše tělo, rozum a pocity, bychom mohli být zdraví a užívat si plně života. Je ovšem třeba si najít jeho smysl, jinak nás o zdraví připraví úzkost a pocity nespokojenosti z nenaplněného života. Nečekejme zázraky, ale snažme si zpříjemnit život každodenními maličkostmi a omezením kritických postojů. Buďme více v přírodě a s milými a férovými lidmi, a ne s někým jen proto, abychom vyplnili prázdnotu a zahnali nudu.
Maso následují mléčné výrobky, které nám zahleňují tělo, zejména dýchací cesty a klouby. Při troše vnímavosti nám naše tělo a jeho reakce na různé potraviny napoví, co je pro nás dobré, a co ne.
Prohlašuji o sobě, že jsem hypochondr, který je citlivý na sebemenší bolest a nesnáší ji. To mě zřejmě přivedlo ke zdravému životnímu stylu. Přece nebudu dělat něco, z čeho jsem nemocná, mám bolesti a musím navštěvovat ony místnosti, kde na mě naskáčou ještě další nemoci včetně psychických při poslechu problémů pacientů.
Ty musíš mít silnou vůli, že, často slyším od lidí. Nevím jak to je, jen se chci cítit dobře, a nebýt omezovaná bolestí, nepříjemnými pocity a polykáním jakési chemie, ze které profitují zejména ti, kteří ji vyrábějí a šíří, pacienti už méně. Je vůbec možné, aby někomu pomohla denní konzumace několika různých léků, jejichž účinky jsou často protichůdné a škodlivý efekt převažuje nad léčivým, nehledě na finance, které ubírají z rozpočtu určeného pro radosti života.
A proč nejíš maso, to bych nemohl/a, být bez masa. To radši budu brát léky, říkají někteří a kazí mi svými otázkami chuť oběda či večeře. Někdy mám chuť jim říct, že se chci jen v klidu najíst, což je pro zdraví také zásadní. Je to každého volba, ale často taková, která vysává nejen z rodinného, ale i státního rozpočtu spousty peněz na léčení následků. Odlehčené tělo též lépe snáší stres, má více energie pro život.
Přeji všem masožroutům a mlsounům hodně zdravého rozumu a pevné vůle a zdraví pro lepší a hodnotnější život. Mám takové rčení: Kdybych pila alkohol, kouřila a jedla maso, nikdy bych si nekoupila půl domku se zahrádkou, na které pěstuji bylinky a ovoce a zeleninu pro zdravý a chutný život.